Тийнейджърската депресия не е само лошо настроение – това е сериозен проблем, който засяга всички аспекти от живота на тийнейджъра. Тийнейджърската депресия може да доведе до проблеми у дома и в училище.
Има много погрешни представи за тийнейджърската депресия. В юношеска възраст много деца са доста агресивни, трудно е да общуват с тях, те са непокорни и искат да бъдат независими. Тийнейджърите често имат промени в настроението и са тъжни. Но депресията е нещо друго. Депресията може да унищожи самата същност на личността на тийнейджър, причинявайки неустоимо чувство на тъга, отчаяние или гняв.
Честотата на тийнейджърската депресия се увеличава по целия свят и ние ставаме все по-наясно с това, като гледаме децата си или техните приятели. Депресията удря психиката на тийнейджър много по-често, отколкото повечето хора мислят. Въпреки, че тийнейджърската депресия реагира много добре на лечението, експертите казват, че само в един от пет случая на депресия тийнейджърите получават помощ.
За разлика от възрастните, които имат възможност сами да потърсят помощ, подрастващите обикновено трябва да разчитат на родители, учители и възпитатели, за да заявят самия факт на депресия и да получат необходимото лечение.
Признаци на депресия
Подрастващите са изправени пред много случаи на натиск от възрастни, като се започне от училищните класове до контрола на мама и татко. И в това време в тялото им преминава хормонална буря, което прави психиката на тийнейджъра още по-уязвима и крехка от преди. В юношеска възраст децата започват яростно да отстояват своята независимост. За тях е драма, че един възрастен само се усмихва тъжно. Тъй като възрастните са свикнали да виждат подрастващите често в раздразнено състояние, не винаги е лесно да различават депресията от настроенията и промените в настроението, присъщи на подрастващите. Ако забележите тези симптоми при тийнейджър, има вероятност той да бъде депресиран.
Тъга или безнадеждност от дълго време
Раздразнителност, гняв или враждебност
сълзливост
Създаване на приятели и семейство
Загуба на интерес към всяка дейност
Загуба на апетит и лош сън
Безпокойство и вълнение
Самостоятелно вина
Липса на ентусиазъм и мотивация
Умора или липса на енергия
Трудност при концентриране
Мисли за смъртта
Ако не сте сигурни, че тийнейджърът е депресиран, консултирайте се с психолог.
До какво може да доведе депресията
Отрицателните ефекти от тийнейджърската депресия надхвърлят меланхоличното настроение. Много случаи на нездравословно поведение или агресивно поведение при подрастващите всъщност са признаци на депресия. По-долу са някои начини, по които тийнейджърите са в състояние да покажат на възрастните, че са в депресия. Те действат така не от вреда, а в опит да се справят с емоционалната болка.
Проблеми в училище. Депресията може да доведе до загуба на енергия и затруднена концентрация. В училище това може да доведе до лоша посещаемост, кавги в класната стая или разочарование в училищните дейности, дори и за тези деца, които преди това са се справяли много добре.
Избягайте от дома. Много депресирани тийнейджъри бягат от вкъщи или започват да говорят за бягане. Такива опити са вик за помощ.
Злоупотреба с наркотици и алкохол. Тийнейджърите могат да употребяват алкохол или наркотици в опит да „самолекуват“ депресията. За съжаление, тези методи водят до непоправими последици..
Ниско самочувствие. Депресията може да провокира и засили чувството за безпомощност, срам, да даде усещане за безсмислие на живота.
Интернет зависимост. Тийнейджърите могат да излизат онлайн, за да се измъкнат от проблемите си. Но прекалената употреба на компютъра само засилва изолацията им и ги прави по-депресирани.
Отчаяно, безразсъдно поведение. Депресираните тийнейджъри могат да участват в опасни операции – например да ограбят минувач на улицата или да рискуват отчаяно.
Някои депресирани тийнейджъри обикновено са момчета, които сами стават жертва на агресия, стават агресивни. Самонавистта и желанието да умрат могат да се превърнат в насилие и ярост към другите.
Проблемът с депресията трябва да бъде решен и колкото по-рано, толкова по-добре. Много е важно тийнейджърът да споделя проблемите си с вас. Един тийнейджър може да не иска да им каже. Може да се срамува, може да се страхува да не бъде разбран погрешно. За депресираните тийнейджъри също е много трудно да изразят как се чувстват..
Депресията е много разрушителна за крехката психика на тийнейджър, ако не се лекува, стресът ще влоши още повече състоянието на детето. Потърсете професионална помощ.
Бъдете готови да дадете на лекаря информация за симптомите на депресията на вашето дете, включително продължителността им, как те влияят на ежедневните дейности на детето ви и всички симптоми, които ви притесняват. Вие също трябва да информирате лекаря си за роднини, страдащи от депресия или друго психическо разстройство..
