Чувствата на тревожност и страх са познати на всеки човек. Обикновено те се появяват, когато има причина. Веднага след като обстоятелствата, водещи до тях, изчезват, психоемоционалното състояние също се стабилизира. Има обаче случаи, когато постоянният страх и тревожност стават нещо обичайно, тези чувства започват да преследват и да станат привични.. Причините за страх и тревожност…
Паническата атака се определя като атака на страх, за която няма причина и която настъпва внезапно. Такава атака е придружена от всички признаци на истинско физиологично състояние на страх и паника.. Тревожността или страхът е познато усещане за всеки човек. Тези усещания дават сигнал на цялото тяло, че е настъпила катастрофа, което означава, че трябва…
Съдържание Безсъние – причини и признаци на безсъние Хронично безсъние Как да се лекува безсъние Какво да направите, ако се появи безсъние? Ако всеки път трябва да се мъчите да заспите, независимо колко искате да спите … Ако се събуждате посред нощ в продължение на няколко часа става навик. Нарушенията в съня са доста популярна…
Съдържание Какво е стрес Стрес – признаци и симптоми Причини за стрес Стрес и хронична умора Съвременният живот е пълен с неприятности, високи изисквания, разочарования, конфликти. За много хора стресът е толкова познат, че се е превърнал в начин на живот.Ако често чувствате, че сте изтощени и преуморени, е време да предприемете стъпки, за да…
Тийнейджърската депресия не е само лошо настроение – това е сериозен проблем, който засяга всички аспекти от живота на тийнейджъра. Тийнейджърската депресия може да доведе до проблеми у дома и в училище. Има много погрешни представи за тийнейджърската депресия. В юношеска възраст много деца са доста агресивни, трудно е да общуват с тях, те са…
Преди да се жени отново, една жена трябва да помни, че раждането на ново семейство за нейното дете ще бъде психологическа травма. Затова той трябва да свикне с бъдещия мащеха много преди да започнете да живеете заедно. Нека детето и избраникът ви да свикнат добре помежду си. По-добре е бъдещият мащеха да дойде да ви…
Съдържание Как да разбера тийнейджър Общуване с тийнейджър Как да се научим да разбираме тийнейджър Как да помогнем на тийнейджър Психолозите наричат юношеската криза и дори опасна. По това време момчетата и момичетата рязко узряват, променяйки се както външно, така и вътрешно. През този период детето обикновено преоценява ценностите, опитва се да реализира своето „аз“…
Голяма част от подрастващите имат затруднения в общуването поради плахост, несигурност, предпазливост и недоверие. И искам да съм сигурен, да се държа естествено в присъствието на други хора … Кой е срамежлив човек? Така че, ако: говорете с тих глас, мълчалив, Избягвайте шумните компании, предпочитайки самотата, не се опитвайте да поддържате разговор и не знаете…