здраве и красота

Силиконови кутии срещу портокалова кора

Съществува погрешно мнение, че целулитът е изключително много пълни жени, които не се интересуват много от фигурата си. Абсолютни глупости. В света има доста голям брой дами с великолепни форми и идеално гладки крака. И почти толкова стройни тънки жени с очевидни признаци на целулитни образувания не само по бедрата, но и по дупето.

Ако излишното тегло не е в основата на появата на груба кожа, тогава какъв е проблемът?

Целулит и неговите причини

Оранжевата кора се появява в резултат на нарушения във функционирането на основните елементи на кожата. Клетките спират да се делят помежду си и отделят продукти на метаболизма. В същото време те поглъщат активно цялата влага, която е наблизо. Благодарение на това клетките се мазнини. Колкото по-дълго трае този процес, толкова по-визуално става.

Но има много други фактори, поради които можете да станете собственик на портокалова кора:

хормонални нарушения;

повишени нива на естроген в кръвта;

нарушение на яйчниците;

заболявания, свързани с щитовидната жлеза и имащи ендокринно естество;

рязко намаляване на протеина в кръвта;

нарушение на диетата или недостатъчно съдържание на витамини и минерали в нея;

заседнал начин на живот или, обратно, твърде много напрежение на краката;

стрес, умора, хронична липса на сън.

Както виждате, има повече от достатъчно причини. Затова не е изненадващо, че всяка година все повече жени и мъже се сблъскват с такъв проблем като целулита..

Методи за лечение на целулит

Днес има много козметични и народни методи за отърване от портокаловата кора. Подобно разнообразие се появи поради факта, че няма един и единствено правилен метод на борба. Кожата на всеки човек е индивидуална. Не е факт, че инструмент, който помогна на голям процент от хората да се отърват от грубата кожа, ще бъде ефективен за вас. Експертите препоръчват да не се ограничавате в един единствен начин на борба, а да извършвате лечението комплексно, комбинирайки различни методи и лекарства.

Лекарствата могат да се използват само ако нарушението е причинено от неизправност в щитовидната жлеза или е от различен хормонален характер. Хапчетата за диета винаги са риск, така че е по-добре да не започнете да ги приемате..

Що се отнася до опциите за методите, те са следните:

Wrap. Този метод се счита за един от най-широко използваните в борбата срещу целулита. Можете да използвате като готова смес за опаковане или сами да си приготвите крем или ексфолиант. Благодарение на парниковия ефект кожата се почиства по-добре от токсини и нормалният процес на кръвообращение в проблемните зони се възстановява по-бързо. Друг важен плюс е възможността за самостоятелно извършване на такива процедури у дома, без да се прибягва до помощта на козметолог;

Физически упражнения. Дори и най-обикновената разходка със средно темпо и с продължителност 30 минути за няколко дни ще даде забележим резултат, ако се извършва систематично. Също така в момента има цели фитнес програми за трениране на отпуснатите мускули на бедрата и задните части. Ако по някаква причина не можете да посетите фитнес залата, можете да закупите тематичен диск или да използвате Интернет;

хранене. Елиминирайте от диетата си мастни, пържени, пушени, солени, пикантни и газирани храни. Ако имате зависимости като тютюнопушене и злоупотреба с кофеин, това също е най-добре да се избягва. Зеленчуци, плодове, обезмаслени млечни продукти, фибри ще помогнат на тялото да изгради правилния метаболизъм. Пийте най-малко 2 литра вода на ден. С този метод тялото няма да изпита недостиг на влага и процесът на изглаждане на кожата ще протече по-бързо;

Масаж. Най-младият от предложените методи, но не по-малко ефективен в борбата срещу целулита, е масажът със силиконови кутии.

Силиконови кутии за целулит: Тайни за използване

Купажният масаж е един от най-ефективните начини за борба с целулита. Вакуумните кутии често са изработени от еластичен материал, когато се компресират, изтича въздух и се образува вакуум. Такова физическо явление осигурява стегнат контакт на кутията с повърхността на кожата. Методът на излагане на такъв масажор наподобява прахосмукачка.

С този метод можете дълбоко да повлияете на най-отдалечените мастни натрупвания в кожата. Процедурата е доста болезнена, така че ако сте решени да съжалявате за себе си, резултатът ще трябва да чакате дълго време. Ако сте уверени в себе си, тогава, преди да започнете процедурата, трябва ясно да знаете как правилно да използвате силиконовите кутии за целулит.

Преди процедурата вземете душ и изпарете кожата. След това избършете сухо и смажете тялото с етерично масло. Заемете удобна поза. След като бурканът е върху тялото, не трябва да се колебаете, в противен случай вие гарантирано ще станете собственик на доста голям и болезнен натъртване.

Движенията ви трябва да са със средна скорост и много плавни. Една посока, отгоре надолу.

Ефективността на такава процедура зависи главно от три фактора:

  • на какъв етап е целулитът;
  • колко усърдно ще извършите масажа;
  • какви допълнителни методи за борба използвате.

Положителните страни на този масаж:

  • методът е прост за независимо изпълнение в домашни условия;
  • на достъпни цени;
  • 15-20 минути на ден са достатъчни за масаж;
  • не изисква специална подготовка за процеса, достатъчно е да смажете повърхността на кожата и масажни буркани с масло.

Недостатъците на вакуумния масаж:

  • процедурата е болезнена. Всичко ще зависи от вашия праг на болка и интензивността на процедурата;
  • процедурата е по-добре да не се прави през лятото. Синини могат да се появят на масата, и това няма да повлияе на естетическото възприятие на тялото ви по най-добрия начин;
  • доста трудно е да се използват банки на трудно достъпни места като дупето.

Не е тайна, че проблем е по-лесно да се предотврати, отколкото да се елиминира неговото проявление..

Превенция на портокаловите кори

Физически упражнения. Заседналият начин на живот е основната причина за появата на не само груба кожа, но и такива неприятни заболявания като хемороиди и разширени вени. Ето защо, ако искате да запазите не само здравето на кожата си, но и цялото тяло като цяло, използвайте всяка възможност за разходка;

Балансирана диета. Нашата кожа е огледало на общото състояние на вътрешните органи. Ако нашата диета не включва витамини и минерали, както и зърнени храни, скоро ще започнат проблеми. Ако искате да изглеждате млади и свежи, трябва да изградите диетата си по такъв начин, че да я обогатите с витамини и минерали. Не трябва да забравяме, че тялото трябва да се почиства от време на време от натрупани токсини и токсини. За това гастроентеролозите препоръчват използването на зърнени храни и прясно изцедени пресни;

Масаж. Разбира се, не всяка жена може да си позволи такова удоволствие като спа процедура. Може би не толкова финансовата страна на въпроса, колкото банална липса на време. Именно към такива оправдания по-голямата част от нежния пол прибягва. И напразно! Трябва да обичаш себе си. Разбира се, професионалният масаж не е евтино удоволствие и не всеки има време за неговото прилагане. Като аналог на това можете да извършвате импровизирани масажни процедури у дома сами. Всичко, което е необходимо за това, е твърда четка и ароматни масла. Такъв масаж може да се извършва всеки ден по време на сутрешния или вечерен душ;

сауна. За разлика от масажа, няма аналози. Но като направите посещението на баня или сауна задължителна процедура поне веднъж месечно, вие не само ще намалите риска от портокалова кора по тялото, но и ще осигурите безценна услуга на кръвоносната система.

Във всеки случай трябва да се помни, че предотвратяването на появата на неравна кожа е много по-лесно, отколкото тогава да се търси лекарство за нейното лечение.

Следвайте горните препоръки и кожата ви винаги ще бъде в добра форма, а вие сте в добро настроение.

About the author

beautysummary

Leave a Comment