Съдържание
- Причини за торбички под очите
- Профилактика на торбички под очите
- Народни средства срещу торбички под очите
- Маски срещу торбички под очите
- Съвети за грижа за очите, за да избягвате торбичките под очите
Ако всяка сутрин се събуждате с торбички под очите, тогава е време да помислите, че маскирането им с фон дьо тен не е най-доброто решение. Кожата на клепачите е много тънка и ако има някакви проблеми в тялото, тогава всички те се отразяват върху лицето ви. Следвайте нашите съвети и ще научите как бързо да премахнете подпухналостта и трайно да се отървете от торбичките под очите у дома.
Всъщност торбичките под очите са повод да се консултирате с лекар. Постоянните подути клепачи могат да бъдат както следствие от неправилен начин на живот, така и знак за различни патологии в тялото. По този начин, определяйки причината за подпухналост на клепачите, можете директно да повлияете на проблема.
Причини за торбички под очите
- Хронично бъбречно заболяване. Ако торбичките под очите притесняват не само сутрин, но и през деня, това е един от признаците, че бъбреците не функционират правилно. Те са отговорни за водно-солевия метаболизъм в организма и ако не могат да се справят със задачата си, тогава концентрацията на натрий в тъканите се увеличава, в резултат на което се появяват торбички под очите.
- Хроничен ринит и синузит. Максиларните синуси са разположени директно под очите и при възпаление те могат да засегнат тъканите в близост, което често води до появата на торбички под очите.
- Патология на щитовидната жлеза. Задържането на течности в организма може да бъде свързано с намаляване на нивата на хормоните на щитовидната жлеза. Както в предишните случаи, само лекар може да установи причината.
- Начин на живот. Хроничната липса на сън, злоупотребата с алкохол, употребата на солени храни и много вода, особено преди лягане, водят до образуването на торбички под очите, които отшумяват само вечер.
- Задържане на течности поради промените във времето. Когато рязко промените климата и се озовете в горещи страни, в организма се задейства защитна реакция, в резултат на което тъканите натрупват допълнителна течност.
- Генетично предразположение. В редки случаи торбичките под очите са генетично определени и не са свързани с никакви патологии и начин на живот. В този случай трябва постоянно да се борите с торбички под очите.
- Промени, свързани с възрастта. С възрастта кожата губи еластичност и започва да провисва. В някои случаи има херния на долния клепач (издуване под очите на подкожна мастна тъкан). В този случай торбички под очите могат да бъдат премахнати само хирургически..
Профилактика на торбички под очите
Появата на чанти е по-добре да предотвратите, особено ако всичко е в ред със здравето ви. Следвайте нашите съвети и завинаги ще забравите, че някога сте имали подуване и подуване под очите.
Спящ режим
- Легнете не по-късно от единадесет часа вечерта. Доказано е, че тялото почива и възстановява силите в определени часове – от 23.00 до 3.00.
- Вашата мечта трябва да бъде най-малко шест часа, или по-добре, всички осем. Ако по някаква причина не сте заспивали, опитайте се на следващия ден да компенсирате липсата на сън и да спите по-дълго.
- Колкото по-висока ще бъде главата ви по време на сън, толкова по-вероятно е сутринта торбичките да не се появяват под очите. Ако имате плоска възглавница, тогава купете възглавница по-висока или сложете втора. Така течността няма да се натрупва в областта на очите..
- Опитайте се да не спите на гърба си. Положението „отстрани“ или „по корем“ е най-изгодното в борбата с умореното лице.
Правилно хранене
- Следвайте диетата, яжте поне пет пъти на ден, разделяйки храната на малки порции. Големите количества храна, изядена наведнъж, могат да доведат до торбички под очите..
- Опитайте да готвите у дома и вземете със себе си в контейнери. Храните, приготвени в заведения за бързо хранене, често съдържат прекомерни количества сол, което може да повлияе негативно на външния вид на лицето ви. Опитайте се да не купувате удобни храни, такава храна е сравнима с храната в ресторантите за бързо хранене.
- Пийте поне два литра питейна вода всеки ден. Основното е, че водата е неподвижна и без добавки. Но имайте предвид, че пиенето на много вода наведнъж също е вредно. Разпределете дневната норма равномерно през целия ден.
- Не яжте солени или пикантни храни преди лягане. Солта задържа вода в тялото, в резултат на това сутрин лицето набъбва.
Масаж срещу торбички под очите
Застояла течност под кожата на клепачите се дължи на нарушение на оттока на лимфата. Най-добрият начин за премахване на торбички под очите у дома е да правите лимфен дренажен масаж всеки ден сутрин..
Преди масажа направете контрастно измиване, редувайки топла и студена вода. Намажете клепачите с козметично масло за лице или подхранващ крем. Извършете масаж с върха на пръста на пръста (той е най-слабият на ръката и няма да навреди на деликатната кожа на клепачите), като леко натискате върху областта на клепача, в следната последователност:
- 10 кръгови движения (върху костта), като се започне от външния ъгъл на окото до вътрешния по протежение на долния клепач и от вътрешния към външния – по горния клепач;
- 3 натиска от 10 секунди върху вътрешния ъгъл на окото;
- 3 натиска от 10 секунди върху външния ъгъл на окото;
- 3 натиска от 10 секунди на зона над веждите в средата;
- 2 минути леки потупвания на кожата на клепачите от слепоочията до моста на носа на долния клепач и от моста на носа до слепоочията на горния клепач.
Упражнения срещу чанти под очите
След масажа изпълнете специална гимнастика, която е за различни части на лицето: зоната около очите, челото, устните, скулите и брадичката. Срещу торбите помага следният набор от упражнения.
- Щръкнете и след това отворете широко очите си. Повторете упражнението 10 пъти.
- Без да обръщате глава, гледайте наляво-надясно, надолу нагоре. Повторете 10 пъти.
- Затворете очи, отпуснете се, след това рязко ги отворете и мигайте с бързи темпове.
- Със затворени очи направете няколко въртеливи движения първо вляво, после вдясно.
Народни средства срещу торбички под очите
Има много начини да се отървете от торбички под очите у дома, като използвате народни средства: от торбички с чай и прясна краставица до козметичен лед.
Картофен компрес Вземете един пресен картоф и го настържете на едро ренде. Поставете тази каша в няколко слоя марля. Основното нещо е да не мачкате, просто се нуждаете от картофен сок. Поставете картофени компреси на клепачите. След половин час ги извадете и изплакнете лицето си с хладна вода. Следите от торбички трябва да изчезнат. Ако бързате, можете просто да нарежете картофите наполовина и да прикрепите към клепачите, опитайте се да седнете с него поне 10 минути.
Прясната краставица е друга съставка при справяне с торбички под очите. Вземете краставицата от хладилника, изрежете няколко кръгчета и ги прикрепете към клепачите. Основното е, че краставицата е студена. Студът помага за облекчаване на подуването, а водата и микроелементите, съдържащи се в краставицата, осигуряват максимална грижа за кожата..
Чаените компреси са един от старите и доказани начини за премахване на подпухналостта. Чаят е полезен не само срещу торбички под очите, но също така помага за облекчаване на умората и премахване на възпалението. Пригответе силен черен или зелен чай, потопете няколко памучни подложки в листата на чая, изстискайте малко и ги прилагайте от векове. Можете също да използвате чаени торбички, да ги стиснете малко и да нанесете за всеки клепач за 10-15 минути.
Козметичен лед. Можете да си купите лед в аптека или да си го направите сами у дома. За да направите това, използвайте отвара от билки, сок от алое, магданоз или краставица. Използвайте тези съставки поотделно или ги комбинирайте във всякакви удобни за вас пропорции. Когато ледът се втвърди (подгответе няколко кубчета предварително наведнъж), увийте парче лед с превръзка и нанесете върху уморените си клепачи. Можете да направите масаж. За целта вземете кубче лед и направете няколко кръгови движения от храма до моста на носа по долния клепач и от моста на носа до слепоочията по горния клепач. Не е нужно да се миете след такава процедура, просто изтрийте лицето си със салфетка.
Алое листа. Ако имате много чувствителна кожа, която реагира на студ, вземете листа от алое, разрежете ги наполовина и нанесете за 10-15 минути върху клепачите. Можете също да използвате сокоизстисквачка или ренде. Увийте получената каша в няколко слоя марля и нанесете върху клепачите.
Маски срещу торбички под очите
В допълнение към лимфния дренажен ефект, който може да се постигне с помощта на алтернативни методи, опитайте се да дадете повече хранене и хидратация за кожата на клепачите. Домашните маски срещу чанти ще ви помогнат в това..
Кафе маска. Направете кафе и вземете останалото гъсто (трябва да е малко мокро). Сложете го в чаша, добавете 1 супена лъжица зехтин и малко пюре авокадо. Смесете всички съставки и ги сложете на тънък слой марля, увийте. Слагайте компреси на клепачите. След 15 минути ги извадете и измийте лицето си с чиста вода. Благодарение на танина и антиоксидантите, съдържащи се в кафе, такава маска може много бързо да върне енергията на уморените ви клепачи, а зехтинът и авокадото овлажняват и подхранват кожата с полезни вещества.
Медена маска. Това е най-простата, но в същото време многофункционална маска. Трябва да вземете малко мед, да го омекотите между пръстите и да нанесете върху кожата на клепачите. Ако има време, тогава отидете с тази маска по-дълго, за предпочитане един час. След като отмиете мед, ще се изненадате колко мека и копринена ще стане кожата ви..
Маска от зелени. Това е една от най-високите витаминни маски за кожата на клепачите. Той помага не само да премахнете торбичките под очите, но и да наситите кожата с полезни вещества. Вземете букет магданоз, малко босилек, лист алое и го нарежете всичко в блендер – трябва да получите течна каша. Добавете една супена лъжица заквасена сметана и внимателно преместете. Използвайте компрес за превръзка, за да фиксирате маската върху клепачите.
Съвети за грижа за очите, за да избягвате торбичките под очите
- Измийте лицето си със студена вода. Пръскайте вода по лицето си и не я разтривайте. По този начин ще възстановите правилния приток на кръв в клепачите.
- Използвайте минерална вода за измиване. Нормалната чешмяна вода съдържа хлор, който силно изсушава кожата, в резултат на това тя губи еластичност, става по-тънка и се образуват торбички под очите. Вместо минерална вода можете да използвате мицеларна вода или обикновена филтрирана.
- Не лягайте, без да изплакнете грима си. Това не само провокира подуване на клепачите, но и води до преждевременно стареене на кожата..
- Използвайте мляко. Когато бързо трябва да приведете външния си вид в ред, навлажнете памучните тампони в мляко и го нанесете върху клепачите, изчакайте 10 минути и се измийте с чиста вода. Млякото бързо ще възстанови кожата на клепачите.
- Масажът със студени лъжици е спешен начин за спасяване от торбички под очите и подуване. Докато миете, сложете 2 супени лъжици във фризера. След като изстинат, ги прилагайте в продължение на векове. Предоставен незабавен резултат.
- Дневен сън. Лежи в мозъка! Ако имате торбички под очите в средата на деня, тогава просто дрямкайте 15 минути. Мозъкът ще си помисли, че е спал цяла нощ и ще дава актуализиращ сигнал на цялото ви тяло, включително векове.
- Дръжте пластирите под ръка. Ако нямате време да правите маски или да използвате рецепти от народна мъдрост, запасете се с опаковане на специални лепенки. Прикачете ги към вековете. След 15 минути очите ви ще се освежат.
- Използвайте коректор. Ако торбичките под очите не са изчезнали напълно, вземете малко коректор и го нанесете върху клепачите (не забравяйте, че върху клепачите не трябва да се прилага редовно фон дьо тен).
Сега знаете много начини за премахване на торбички под очите у дома. Но първо определете причината за появата им и може би този проблем ще отмине от само себе си.
