Очите ни са много податливи на външни фактори, следователно грижата за тях трябва да бъде по-задълбочена, да следвате простите правила за грижа за очите и те винаги ще блестят!
Как да се грижим за очите си важни правила
1. Никога не спите с лицето си, заровено в възглавница – това гарантира образуването на бръчки около очите, така че спите по гръб или страна. Вземете успокояваща вана през нощта (иглолистна, с отвара от лайка, цвят на липа, корен на валериана, мента), изпийте чаша топла вода или мляко с лъжица мед.
2. Прекалено високата възглавница може да наруши венозния отток в кожата на клепачите и да доведе до появата на „торбички“ под очите. Тънката възглавница е идеална. Но е по-добре да поставите специална ролка или да направите ортопедична възглавница за сън.
3. Събуждайки се сутрин, не разтривайте очите си – това също допринася за появата на бръчки. На сутринта трябва да масажирате клепачите и цялото лице с кубче замразена отвара от полезни билки: лайка, жълт кантарион, мента и след това овлажнете клепачите със специален крем за очите и сърбежът ще премине.
4. В слънчеви дни не забравяйте да носите слънчеви очила. Това предпазва не само зрението, но и нежната кожа около очите. Избирайте очилата внимателно, те не само трябва да пасват на лицето ви, но и да защитават очите ви с качество.
5. Не забравяйте да правите такива процедури сутрин и вечер. Изсипете в специална вана (можете да си купите в аптеките) слаба инфузия (една супена лъжица на литър вода) от лайка, изведете ваната на отворени очи и ги мигнете в течност. Температурата на инфузията трябва да бъде 36 ° C. Не се страхувайте, това е напълно безобидно и дори обратното – много е полезно за очите, защото измийте ги добре.
6. Използвайте само висококачествени козметични продукти. Всеки продукт, който сложите върху очите си, трябва да бъде обозначен с „преминат офталмологичен контрол“, независимо дали е талисман, сенки за очи, кремове или нещо друго. Ако продуктът казва „избягвайте зоната около очите“, тогава трябва внимателно да следвате това правило.
7. Не забравяйте също: колкото и прекрасен да е дневният (овлажняващ, подхранващ, тонизиращ, омекотяващ, възстановяващ) крем, той не е в състояние да реши конкретни проблеми на кожата около очите, а освен това чувствителната кожа може да реагира слабо на нейните ефекти. Нанасяйте и разпределяйте кремовете с пръста на пръста много внимателно от външния ръб на окото до вътрешната страна, без да разтягате кожата, която е тънка и чувствителна към всякакви механични въздействия. За по-добро проникване на крема лесно потупвайте долния си клепач с върха на пръстите. Бъдете внимателни и внимателни, че процедурите носят удоволствие и полза.
8. Обърнете специално внимание на почистването: поставете почистващ гел или лосион за очи върху мокър тампон и отстранете грима и мръсотията с нежни движения отдолу нагоре, сякаш искате да подчертаете извивката на миглите. Не търкайте очите си със сила, по-добре е просто да стиснете памучна подложка или тампон за няколко секунди, така че маскарата и мръсотията да се разтворят заедно с продукта и да останат върху памука, а не върху очите.
9. „Торбички“ под очите може да са резултат от нарушение на водно-солевия метаболизъм, сърдечни заболявания, бъбречни заболявания, хронична умора. Ако ги имате или сте се появили наскоро, ограничете приема на сол в диетата си и се консултирайте с вашия лекар.
Компресите от запарка от градински чай и лайка помагат добре от торбички. Чаена лъжичка от всяка билка трябва да се напълни с 1,5 чаши гореща вода и да се покрие за 15 минути. Готов за инфузия щам. Поставете два памучни тампона в купа с инфузия. Легнете, отпуснете се, поставете влажни тампони на очите и клепачите и легнете за известно време.
След около 10 минути вече ще се почувствате напълно отпочинали и освежени. Съхранявайте инфузията в хладилника. Може да се използва два дни, но не повече. След това трябва да се направи прясно. Също така, специални маски добре премахват умората на очите.
10. Ако имате няколко проблема, например кръгове и „торбички“ под очите, използвайте две специални средства: сутрин – от кръгове, вечер – от „торбички“ или обратно.
11. От „торбичките“ и оток направете лимфен дренаж, който ще помогне за стимулиране на лимфната циркулация, облекчаване на подуване на клепачите. Това е съвсем просто: направете няколко дълбоки вдишвания и натиснете възглавничките на показалеца или средния пръст в активните точки между вътрешните ъгли на окото и носа 5-7 пъти. Нежен масаж на клепачите също ще помогне: от средата на горния и долния клепач до ъглите на окото. Запомнете: този масаж трябва да е лек, не натискайте силно и не дърпайте кожата.
12. Когато премахвате грима, също трябва да спазвате няколко правила: трябва да го премахнете с гел или лосион, който не оставя мазен филм; дайте предпочитание на кремообразни сенки, не използвайте талисман, съдържащ влакна; не забравяйте да премахнете лещите, ако ги носите, преди да почистите лицето си.
13. Когато по ръба на миглите се появят бели „зърна“ (кисти на себум – себум), не се опитвайте сами да се отървете от тях. Те могат да изчезнат сами, но ако процесът се завлече, консултирайте се с лекар, който ще ги елиминира. Не е необходимо да правите нищо самостоятелно – можете да заразите и да получите големи проблеми с очни и кожни заболявания вместо малко петънце.
14. Всеки път, след като се върнете от плажа, сложете кръгчета краставици върху очите си за 15-20 минути. Подходящо е и парче памучна вата, напоена със сок от краставици. Това ще успокои кожата и приятно ще я охлади. На плажа и в солариума не забравяйте за очилата!
15. Ябълкови пектини и ензими бързо облекчават подуването.
