Съдържание
- Причини за появата на целулит, стадий на развитие. Помогнат ли антицелулитните ексфолианти при лечението?
- Антицелулитни ексфолианти у дома: правила за употреба
- Как да изберем състав за ексфолиране на целулит у дома
- Рецепти за ексфолиране на целулит у дома
- Антицелулитни ексфолианти: кога и какви резултати да очаквате?
През последните няколко години красивата половина на човечеството активно се бори с такава неприятност като целулита. Какво е? Говорейки научно, това е образуването на мастни натрупвания в подкожната тъкан. Структурата на мастния подкожен слой се променя, което води до нарушаване на микроциркулацията и отлив на лимфа.
Между себе си жените го наричат “портокалова кора“, главно поради факта, че кожата приема точно тази форма: неравномерна с туберкули и хралупи. Мнозина погрешно вярват, че тънките жени заобикалят този проблем. Целулитът се случва както в пълен, така и в строен план.
Причини за появата на целулит, стадий на развитие. Помогнат ли антицелулитните ексфолианти при лечението?
Учените са доказали, че появата на целулит е по-зависима от генетично предразположение. Освен това има редица причини, водещи до появата на „портокалова кора“:
• неправилно и нездравословно хранене;
• заседнал начин на живот;
• хормонални промени (бременност, пубертет) или хормонална недостатъчност;
• лоши навици;
• чести стресови ситуации;
• чести значителни колебания на теглото.
Това са най-честите причини за целулит. Както можете да видите, много лесно е да „спечелите“ портокалова кора на бедрата, задните части и корема, но да се отървете от нея е много по-трудно.
Много лекари приписват целулита на заболявания и разпределят в него 4 етапа. Колкото по-рано бъде открит проблем, толкова по-лесно ще се отървем от него..
Етап 1: предцелулит. На пръв поглед идентифицирането на проблема не е възможно. На този етап започва забавяне на притока на кръв, отлив на лимфна течност. Единственият намек за възникващ целулит може да е леко подуване на тъканите и поява на малки синини дори при незначителни синини.
Етап 2: начален Проблемните зони започват да набъбват, по-малко кислород навлиза в тъканта, токсините започват да се натрупват. Ако вземете кожата в гънка, тя ще приеме формата на самата „портокалова кора“.
Етап 3: микронодуларен. Някога еластичната септа от подкожна мастна тъкан става много твърда и груба. Появяват се груби възли, които лесно се палпират. Външно кожата вече е приела формата на „портокалова кора“, това става забележимо без специални тестове.
Етап 4: макронодуларен. Този етап се характеризира с тежък застой на лимфната течност, нарушен венозен отток. Външно, в допълнение към „портокаловата кора“, ясно се виждат възли, които са споени към кожата. Те са много жилави и болезнени. В засегнатите области температурата на тъканите може дори да се промени..
Последният стадий на целулита е много рядък и изисква спешна медицинска намеса. На първия етап малко хора обръщат внимание на проблема, тъй като той не се вижда отвън. Най-често срещаните са етапи 2 и 3. Именно с тях жените най-често се бият с помощта на огромно количество козметика. Но най-ефективните са антицелулитни ексфолианти, между другото, които могат да се приготвят независимо у дома..
Антицелулитни ексфолианти у дома: правила за употреба
Първото и най-важно правило за употреба на скраб – той не може да се използва повече от два пъти седмично. По принцип веднъж е достатъчно, но в особено напреднали случаи са разрешени две.
Какви са общите правила за прилагане на ексфолианти срещу целулит:
1. Преди употреба кожата трябва да се изпари добре. Идеално е да използвате скраб след баня или сауна, но ако това не е възможно, тогава е достатъчно да легнете за 15 минути в гореща баня.
2. Всеки домашен скраб трябва да се смеси добре до гладкост..
3. Домашните ексфолианти, които съдържат сол или захар, трябва да се приготвят непосредствено преди употреба, тъй като тези абразивни частици се разтварят лесно.
4. Ако в скраба има масло, тогава преди да смесите останалите компоненти, маслото трябва да се загрее леко на водна баня.
5. Ако шоколадът е включен в скраба, тогава трябва да използвате само наистина висококачествен продукт, който първо се разтрива на фина ренде и след това се нагрява на водна баня.
6. Всеки скраб срещу целулит (и особено горещ!) Трябва да се прилага само върху непокътната кожа. Ако има акне, пукнатини или други проблеми, почистването трябва да се забави..
7. Най-добре е да търкате антицелулитния скраб със специален масажен ръкавица или ръчен масажор. Ефектът от процедурата ще бъде много по-голям. Просто не се увличайте и не оказвайте силен натиск върху кожата.
8. Скрабът се втрива с активни движения на ръцете, по посока на лимфния поток – отдолу нагоре.
9. Има два начина за отмиване на скраба: топла вода или суха кърпа (ако скрабът не е мазен).
10. След нанасяне на скраба, контрастният душ и прилагането на подхранващ крем ще помогне да се засили неговата ефективност..
11. Когато използвате антицелулитен скраб, трябва да запомните, че премахва роговия слой на горния слой. Ако процедурата се извършва през лятото върху загоряло тяло, тогава тенът в проблемните зони ще излезе. Това трябва да се има предвид, ако планирате да се бавите на плажа по бански..
Как да изберем състав за ексфолиране на целулит у дома
Много жени предпочитат да не купуват завършен скраб, а да го правят сами. Основното предимство на домашните лекарства е естествеността и пълното отсъствие на всички видове химически компоненти. Тогава възниква логичният въпрос: какви компоненти да включите в скраба? Тук типът кожа идва на помощ. Струва си да започнете от това, когато подготвяте скраб.
Ако кожата е суха
Като основа можете да вземете: кайсиево, зехтин, бадем, слънчогледово или прасковено масло. Подходящите абразивни съставки трябва да са много малки: морска сол, кафе, нарязана овесена каша, жар, ядки. Също така за суха кожа могат да се добавят мед, сметана и заквасена сметана в скраба..
Ако кожата е мазна
От антицелулитни масла (основа) са подходящи тези, които не образуват филм: сусам или всякакви костилкови плодове. Абразивите могат да приемат следното: сол, захар, кафе, натрошени зърнени храни и плодови семена. Вместо вода можете да добавите отвари от билки в скраб. Допуска се също така да се включват следните компоненти: овесени, грахови или оризови брашна, козметична глина в течно състояние.
Ако кожата е смесена
В този случай можете да направите ексфолиант на базата на шоколад, каша от горски плодове и кисели плодове, както и мазна хидратираща основа. Позволено е да се използват такива мощни масла като червен пипер, мента, маточина, всички цитрусови плодове, канела, хвойна, кипарис, евкалипт. Само с такива масла трябва да бъдете внимателни и да добавяте не повече от 8 капки на порция скраб.
Рецепти за ексфолиране на целулит у дома
Основата на всички домашни ексфолианти трябва да са абразивни вещества и биологично активни вещества (предимно етерични масла). Това се дължи на принципа на действие: първо, абразивното вещество премахва кератинизирания слой и полира повърхността, позволявайки на активното вещество да проникне по-дълбоко под кожата, стимулирайки метаболитните процеси.
Бадемово масло скраб за кафе
Съставки:
• 2 супени лъжици кафе;
• 1 супена лъжица зехтин;
• 1 супена лъжица бадемово масло;
• 5 капки етерично масло от мента или канела.
Добре смесен скраб се нанася върху кожата, който се масажира в продължение на 5 минути. След това отмийте с топла вода. Този горещ антицелулитен скраб е подходящ за всички типове кожа. По време на употреба кафето може да оцвети кожата – това е нормално, не се плашете.
Меден скраб
Съставки:
• 0,5 чаши мед;
• 1 супена лъжица кафе;
• 6 капки етерично масло от лимон (можете да използвате смес от масла: лимон и хвойна, бергамот и портокал).
Скраб се нанася върху проблемни зони, които се масажират за не повече от 5 минути. Трябва да се отбележи, че процедурата с такъв скраб е болезнена, следователно, за да не нараните кожата, не е необходимо да масажирате едно и също място дълго време.
Скраб от плодове с шоколадови плодове
Съставки:
• 3 супени лъжици Шоколад
• 7 капки от всяко етерично масло;
• 0,5 чаша пюре от ягоди, ябълки или праскови.
На проблемната зона се нанася скраб, който се масажира с кръгови движения в продължение на 15 минути. Тази процедура е подходяща за чувствителна и дехидратирана кожа..
Топъл скраб
Съставки:
• 0,5 чаши морска сол;
• 0,5 чаши захар;
• 5 г смлян червен пипер;
• 5 г смляна канела;
• Топло зехтин за разплод.
Получената смес се нанася с кръгови движения върху проблемната зона. Масажът се извършва, докато не започне да изгаря кожата (не повече от 10 минути!). Скрабът НЕ е подходящ за увредена и суха кожа..
Кафе скраб с мед
Съставки:
• 0,5 чаши кафе;
• 1 чаша мед.
Получената маса се масажира проблемните зони за 10 минути. Такъв инструмент е подходящ за всяка кожа..
Кафе с душ гел
Тази версия на антицелулитен скраб е много проста и подходяща за тези, които нямат време или желание да приготвят отделен скраб.
Съставки:
• шепа кафе;
• душ гел.
Малко количество душ гел се прецежда в чашата, към него се добавя шепа кафе. Получената смес се нанася върху проблемни зони и се разтрива добре..
Антицелулитни ексфолианти: кога и какви резултати да очаквате?
Използвайки антицелулитни ексфолианти, жените се интересуват преди всичко от това: кога да изчакат първите резултати? Можем да кажем с увереност, че ако всичко е направено правилно, след няколко първи процедури кожата ще стане видимо гладка и тонизирана. Но за да изчезне напълно целулитът, може да отнеме повече от месец редовни процедури.
Необходимо е също така да се разбере, че въпреки че антицелулитните ексфолианти са ефективни средства, все пак в борбата срещу целулита е необходимо да се прилагат комплексни мерки: преразгледайте диетата си, упражнявайте (поне просто се движете повече!), Откажете се от лошите навици, отслабнете.
