От няколко години дерматолозите и диетолозите обсъждат връзката между появата на акне (акне) при възрастни и наличието на мляко в диетата. Холивудският дерматолог Нигма Талиб, доверен на лицата си Кейт Босуърт и Оливия Ман, твърди, че наистина има връзка.
От какви храни идва акнето?
Освен това тя издаде книга, в която условно раздели различни кожни проблеми на няколко типа: „лице с мляко“, „без глутен“, „лице с вино“ и „захарно лице“. Talib е сигурен: премахвайки група от определени продукти от диетата (захар, алкохол, млечни продукти), можете да промените кожата до неузнаваемост, в най-добрия смисъл на израза, разбира се.
Защо млякото причинява акне
Всъщност проучванията показват, че хормоните в млякото и особено в обезмасленото мляко провокират акне по лицето. Проучване в Харвардския университет за обществено здраве е поразително: 44% от 47 000 момичета, които редовно консумират обезмаслено мляко, имат акне и акне! В същото време отказът от мляко за месец драматично променя състоянието на кожата им – броят на обривите се намалява наполовина.
По принцип да се пие или да не се пие е личен въпрос за всеки, но едно нещо определено си заслужава да се обмисли: винаги трябва да наблюдавате реакцията на тялото си към определени продукти! Никога не знаем кой хормон или консервант е добавен към сейф за талията, но опасен за кожата без мазнини лате..
