Може да има много фактори, влияещи върху здравето на косата, но тези, които природата е надарила с луксозна коса, едва ли ще се замислят за тях. Но собствениците на тънка и рядка коса определено ще се опитат да намерят първопричината, за да коригират ситуацията..
Защо оредяват косата и как да им помогнем
Има няколко обяснения за този тревожен процес:
- влияние върху околната среда;
- наследственост;
- болест;
- зависимости;
- неправилна грижа.
Ако скалпът на главата ви е загубил предишната си привлекателност поради лоши гени или поради минало заболяване, най-вероятно ще трябва да се справите с това, което е останало.
В други случаи е възможно да можете сами да си помогнете или да потърсите съвета на трихолог. Тънката коса се третира чрез систематичен подход, който се състои от много последователни действия:
- Балансирана храна.
- Деликатна грижа, включително използването на гребени, изработени от дърво.
- Правилно измиване.
- Подхранване с витамини (отвътре и отвън).
- Точният избор на тип коса.
- Масаж на скалпа.
Ако косата ви отслабва и отпада поради пристрастяване към силни напитки и цигари, изключете тези провокиращи фактори от живота си..
Диета, козметика и др
Ако всеки ден се оставят повече коса на гребена, обърнете внимание на това как се храните. Има ли достатъчно храни с витамин А на масата ви? Това са извара, моркови, ядки, морска риба, черен дроб, овес, сирене, киселец и яйца.
Тънката коса се замърсява бързо, така че трябва да я миете често. И трябва да направите това, въоръжени с шампоани, които добавят обем: такива продукти съдържат минимум мастни компоненти.
Сушенето на главата е по-добре без сешоар, чийто горещ въздух е в състояние допълнително да изтъни косата. Ако не можете да направите без стайлинг, нанесете леки спрейове и мусове върху основата на нишките, изхвърляйки тежки гелове и восък. Моля, обърнете внимание, че ютиите и къдриците са врагове на тънката коса.
Не забравяйте за масажа на скалпа, поради който кръвта се влива в космените фоликули: извършва се с върха на пръстите в кръг (от слепоочията до задната част на главата).
Боядисването и рязането на такава коса също са внимателно подбрани: за тъмни тонове предпочитайте подчертаването, по-добре е да подстрижете косата си в техниката „Каскада“.
Панацея за изтъняване на косата – домашни маски. Например това: смесете една супена лъжица желатин с вода (3 с. Л. Лъжици). Комбинирайте състава с една доза шампоан и измийте косата си. Те ще станат буйни, меки и гладки..
