Мнозина мечтаят за красиви крака с кадифена нежна кожа, но това може да се постигне само с редовна грижа за краката. В тази статия ще обсъдим основните методи за справяне с често срещани проблеми като мазоли и пукнатини в петите и стъпалата..
Причини за грубите токчета
Понякога жените забелязват как на петите се появяват пукнатини и петна от много груба кожа. Правилната грижа за петата, състояща се от вани, лосиони и компреси, ще ви помогне бързо да решите този проблем..
Само една седмица от подобни процедури – и краката ви ще станат меки и меки, като бебе. Но понякога проблемът на такова нездравословно състояние на краката се крие в метаболитни нарушения, тогава в допълнение към грижата за кожата е необходимо лечение на откритата болест.
Подметките на стъпалата стават груби и груби поради следните причини:
- прекомерна сухота на кожата;
- продължителен престой на краката;
- носенето на неудобни обувки;
- контакт на краката със синтетични неща;
- неадекватна грижа за краката.
Често причините за това състояние на краката е недостатъчното количество витамини в тялото или лошото кръвообращение в стъпалата. При лошо кръвообращение проблемът ще бъде съпроводен и от разширени вени в долните крайници. Хормоналните нарушения са друга причина за груби и напукани крака..
По този начин, ако процедурите и използването на продукти за грижа за петите не са донесли положителни резултати, е необходимо да се подложи на преглед, за да се установи истинската причина за това състояние на краката.
Как да се грижим за петите?
За да предотвратите появата на сухота и грапавост на кожата на краката, трябва да осигурите правилна и редовна грижа за краката си. През лятото всеки път преди излагане на слънце е необходимо да смазвате кожата с подхранващ и омекотяващ крем.
За да засилите кръвообращението в долните крайници, периодично правете масаж, като използвате хидратираща козметика. Не е необходимо да купувате скъпи продукти, можете да ги приготвите сами, като използвате народни методи за борба с проблема.
Грижата за ходилата на стъпалата трябва да се състои от вани, почистване на мъртви клетки, използване на подхранващи маски и кремове. Някои момичета и жени използват специално устройство за грижа за петите, това може да бъде пемза или бръснач.
Вани за крака
Ако краката ви се нуждаят от интензивна грижа, трябва редовно да правите вани за крака, които омекотяват и подхранват кожата..
Следните рецепти за баня са най-популярните:
- С ябълков оцет. Процедурата е идеална за много груба кожа. За прилагането му добавете 2 супени лъжици ябълков оцет към топла вода, дръжте краката си в нея за 10-15 минути. След това вземете мека четка и масажирайте добре ходилата с нея. Ако върху подметките се е образувал дебел слой кожа, ще ви е необходима твърда четка или пемза, с които трябва внимателно да разтривате краката си. Изплакнете краката си с хладна вода и нанесете овлажнител;
- Сода-сапун. За литър вода ще ви трябват 2 супени лъжици сода и лъжица течен сапун. Разтворете тези компоненти в топла вода, спуснете краката си, след 10 минути разтрийте с четка и нанесете хранително вещество;
- С бяла глина. Такава вана за крака добре омекотява кожата на краката, препоръчва се да я използвате само след отстраняване на грубия слой. За да направите това, разтворете малко бяла глина в топла вода и задръжте краката си за 20 минути;
- Скорбяла. Идеален за груби токчета. Разтворете 2 супени лъжици картофено нишесте в малко количество студена вода, изсипете го в топла вода. Продължителността на процедурата е 20 минути..
Овлажняващи и подхранващи маски за токчета
Има много прости и доста ефективни народни рецепти за грижа за петите, които са много удобни за използване у дома. След прилагане на вани за крака за омекотяване на кожата, върху подметките се прилагат маски.
Ето няколко налични рецепти за маска за крака, които ще ви помогнат да решите проблемите си:
- смилайте пресни стебла и листа от чистотин в блендер или месомелачка, сложете подготвената каша на краката, дръжте я цяла нощ;
- настържете краката с лимонов сок, изплакнете с вода след 10 минути;
- смесете заквасена сметана с извара, нанесете върху подметката, задръжте за 15 минути;
- смачкани листа от зеле, които трябва да се прилагат върху проблемните зони за половин час, ще помогнат да се отървете от пукнатини в краката;
- Алоето също има страхотен омекотяващ ефект, кашата му се нанася върху проблемни зони и се оставя за половин час;
- краката ви ще станат нежни, ако ежедневно втривате леко затоплен зехтин в стъпалата;
- с мазоли и мазоли ефективно ще бъде картофено пюре.
Ако петите ви са твърде груби и груби, най-добре е да прилагате такива маски през нощта, като увиете краката си в пластмасова обвивка и облечете топли вълнени чорапи. Не забравяйте, че за да омекотите кожата на подметките на краката, маските и ваните, които трябва да направите 2-3 месеца.
Техники за напукване на токчета
Ако петите ви често се спукват, трябва да научите няколко ефективни метода за отстраняване на този проблем. По време на грижата за петата по време на спукване, ела или евкалипт масла трябва да се прилагат на мястото на пукнатини, които засилват кръвообращението в тъканите и оказват заздравяващо действие върху кожата.
Ако петите вече са напукани, можете да използвате този метод за лечение на рани: нарежете ябълката на кубчета, сварете я в малко количество мляко, докато се получи консистенция на пулпа. На възпалено място нанесете приготвеното млечно-ябълково лекарство с дебел слой, увийте го на няколко слоя с марля, задръжте за 40 минути, изплакнете с топла вода.
Инфузия от 5 супени лъжици от такава билкова смес – мента, лайка, брезов лист – лекува болните пети добре. Смес от билки изсипете два литра вряла вода, оставете за един час, прецедете и направете вана за крака. Ако имате пукнатини, напълно елиминирайте използването на устройство за грижа за петите.
Правете грижи за петата поне веднъж седмично, а краката ви ще са копринени и меки!
