здраве и красота

Правила за лична хигиена за жените

Правилното измиване е хигиенна процедура, нюансите на която трябва да се овладеят от детството. Ако не провеждате интимна хигиена, съществува висок риск от въвеждане на инфекция в органите на репродуктивната система или нарушаване на хармоничния баланс на микрофлората.

Как да измиете правилно жените: общи препоръки

За да поддържате здравето и усещането за комфорт, е достатъчно жените да спазват само няколко правила:

Тъй като е необходимо момичето правилно да се измие, без да пресушава вагиналната област, по-добре е да използвате специални средства с неутрално pH по време на процедурата. Обикновено се изпълняват под формата на гелове, които поддържат киселата среда непокътната, овлажняват лигавиците и предотвратяват размножаването на патогенни микроорганизми;

Не се препоръчва използването на сапун, което води до намаляване на киселинността във вагиналната област и провокира размножаването на патогенна микрофлора. Ако сапунът се използва систематично за измиване, здравето на жената в интимната сфера е сериозно застрашено;

Те започват процедурата, след като измият добре ръцете си. В противен случай микробите и мръсотията, разположени на повърхността на кожата на ръцете, могат лесно да влязат във влагалището;

Необходимо е да се мие само с топла вода, тъй като хладната вода често става причина за възпалителни процеси. Хигиената на интимните органи се осъществява с помощта на движения в посока от пубиса към ануса, с изключение на инфекция от ануса;

Течащата вода също не трябва да се използва, тъй като потокът практически измива полезните микроорганизми, които влияят отрицателно върху микрофлората на влагалището;

Когато овладеете правилата как правилно да се миете, да живеете по-здравословно и по-удобно, ще ви помогне малък нюанс – никога не трябва да провеждате процедурата с кърпа. Необходим продукт за хигиена, който перфектно почиства повърхността на кожата, наранява деликатните лигавици. Малките рани стават отворени порти за инфекция. Дори когато третирате зона с бикини с кърпа, трябва да извършите процедурата с изключително внимание;

След процедурата гениталиите се намокрят с мека, добре попиваща кърпа. По-добре е да имате специална кърпа за интимната зона, която трябва да се мие много често и винаги да се глади, за да елиминира патогенните микроорганизми и да направи тъканта мека;

За да намалите вероятността от млечница, можете да използвате настойки от билки. Отличен антибактериален ефект има обикновена аптечна лайка. Процедурата, как да се измиете правилно с лайка, не се различава от нормалната хигиена. Трябва правилно да приготвите инфузията. В съд с лайка, взети в количество супена лъжица, изсипете чаша вряла вода. След четвърт час инфузията ще е готова. След процедурата гениталиите не се изплакват с вода;

След секс и преди това също е необходимо да се извърши хигиенна процедура. Разбира се, мнозина могат да се позоват на примера с Наполеон, който преди края на кампанията изпрати писма до Жозефина с искане да спре измиването, защото миризмата му го вълнуваше невероятно. Но понякога дори самата жена трудно понася собствения си интимен аромат. Освен това, при сексуален контакт и неизмита вагина, рискът от инфекция отново се увеличава;

Когато използвате противозачатъчни супозитории, е особено важно да измивате правилно момичетата, тъй като ефективността на средствата намалява, например, ако използвате обичайния сапун;

Често можете да чуете народни съвети как да се измиете след секс. Например, се препоръчва да залепите ръката си във вагиналната област почти до шийката на матката и внимателно да измиете спермата и естествените секрети вътре, насочвайки потока вода с втора ръка. Искам да отбележа, че този варварски начин го улеснява патогенни микроби път към репродуктивните органи.

При такава „хигиена“ лигавицата лесно се наранява, полезна микрофлора се измива, микроби се въвеждат в областта близо до матката. Единственият правилен метод за измиване на жената вътре е удвояване..

Нюансите на интимната хигиена по време на бременност

Когато носите дете, всяка жена се сблъсква с известен дискомфорт, причинен от промени във фигурата. Освен това инфекциозните процеси застрашават не само здравето на бъдещата майка, но и развиващия се плод. Следователно към процедурата трябва да се подхожда с особено внимание..

На първо място, трябва да се погрижите за наличието на специална пейка, която може да бъде поставена във ваната. Ако това не е възможно, по-добре е да се измиете в легнало положение.

Не е необходимо да се извършва процедурата, докато седите на ръба на ваната, тъй като по време на бременност трябва да се извършва правилно измиване, като се вземат предвид вероятните рискове.

Жената в по-късните етапи е хубава, но по-скоро тромава и лесно може да загуби равновесие. По-добре оставете настрана срамежливостта и помолете мъжа си да помогне с това просто, но наистина необходимо нещо..

Лекарите постоянно повтарят колко важно е да научите наука, как да се миете правилно. В идеалния случай една жена трябва да извърши процедурата след всяко посещение на тоалетната кабина. Липсата на биде на работното място обаче често прави невъзможна личната хигиена..

За да живеете удобно и да не се страхувате от инфекция, се препоръчва винаги да имате пакет мокри кърпички, които могат да се използват за интимна експресна хигиена.

About the author

beautysummary

Leave a Comment