Съдържание
- Защо косата става сива?
- Основните причини за ранна сива коса
- Как да предотвратите появата на сива коса
- Лечение за ранна сива коса
Обикновено мъжете започват да сивеят на 30-35 години, жените – на 40-45. Но това са средни показатели. На практика доста често сивата коса може да се наблюдава при много млади момичета на 30, 25 и дори на 18 години. Независимо дали сте на 20 години или под 40 години, намирането на първата ви сива коса е неприятно на всяка възраст.
Защо косата става сива?
Както знаете, интензивността на цвета на косата е генетично обусловена и зависи от наличието на пигмента меланин, който се произвежда от специални клетки – меланоцити. Те са седнали в основата на косата. Меланоцитите се синтезират под действието на съдържащия мед ензим тирозиназа. Процесът на „естествено“ оцветяване протича непрекъснато и веднага щом производството на тирозиназа се намали или спре, в луковицата се образува водороден пероксид (поради което неестествените блондинки избелват), които, както биха „пигментираха“ косата от косата.
Моментът на началото на намаляване на производството на тирозиназа най-често е генетично обусловен, но външните фактори също влияят върху него..
Има много причини за ранна сива коса и една от най-честите е постоянни преживявания, които съпътстват млади и неопитни. В зряла възраст всяко обида се възприема със степен на скептицизъм, но е много лесно да обидиш незащитена и не груба душа – и резултатът от подобни преживявания е по-ранен.
Основните причини за ранна сива коса
стрес. Дори първата нещастна любов може да бъде един от най-интензивните емоционални натоварвания и може да добави няколко сиви косъма или дори кичури. Те включват чувства за учене, пренебрегване и пренебрегване на възрастните, компенсиране на вътрешната им непълноценност спрямо по-младите, предателство на близки приятели. Причините за включване в списъка могат да бъдат дълги, достатъчно е да се разбере: много е трудно младите хора да се вкоренят в света на възрастните.
заболявания. Причината за ранна сива коса може да бъде различни видове заболявания на кръвта, черния дроб, бъбреците, сърцето, атеросклероза, нарушения в щитовидната жлеза, хормонални нарушения. Въпреки че в млада възраст тялото се възстановява по-бързо, отколкото в напреднала възраст, последствията могат добре да повлияят на състоянието на косата. Ако има заболяване – не отлагайте посещението при лекаря „за утре“. Здравето е по-важно от всяка спешна ситуация.
авитаминоза. Дори такова просто нещо като липса на витамини и минерали в тялото може да повлияе негативно на състоянието на космените фоликули и тяхната пигментация. Поради това косата може да започне да посинява. След като откриете причината навреме, този процес може да бъде спрян и косата може да бъде възстановена с естествен пигмент..
Твърди диети. Необратима вреда носи модата за отслабване. Намирането на дълго време на диета без протеини е особено лошо за състоянието на косата. Младите момичета гладуват, не осъзнавайки, че всеки човек има своя собствена конституция, предвидена от природата. Късмет, ако са платени само няколко сиви косъма.
Излагане на UV. Продължителното излагане на слънце, злоупотребата с тен в солариума също причиняват ранна сива коса. Слънчевите лъчи или лампи изсушават косата, изтъняват я и се лишават от естествена пигментация. Следователно, докато са под слънце, косата трябва да бъде защитена от шапка.
Дефицит на ензим тирозиназа. Има още един не по-малко неприятен фактор, в резултат на който косата започва да посинява рано. Тялото постепенно спира да произвежда меланин поради липса на ензима тирозиназа.
Как да предотвратите появата на сива коса
Както се казва „трябва да защитите здравето си от ранна възраст“, това се отнася и отделно за здравето на косата. За да предотвратите появата на ранна сива коса, трябва да се придържате към следните препоръки.
- Хранете се правилно и балансирано. Диетата ви трябва да включва храни, които са полезни за косата ви: червено месо, домашни птици, риба, млечни продукти, яйца, ядки, зърнени храни, билки и плодове.
- Избягвайте стреса. Не се поддавайте на негативни емоции и се предпазвайте от общуване с негативни хора; ако това не е възможно, издигнете душевна „стена” и не реагирайте на подигравки и атаки;
- Приемайте комплекс от витамини и минерали. Веднъж на всеки шест месеца в продължение на 1-2 месеца приемайте витаминна терапия, като приемате фолиева и парааминобензоена киселина, витамини А, Е, С и група В. Полезно е да изпиете курс от суха мая с цинк, желязо и мед.
- Правете масаж на скалпа. В продължение на 5 минути всеки ден, докато миете или сресвате, масажирайте скалпа, активирайки притока на кръв към космените фоликули.
- Защитете косата си от слънцето. Независимо дали отивате на плажа или просто се разхождате в слънчев ден, винаги носете шапка.
Лечение за ранна сива коса
Не се притеснявайте, ако косата започна да посинява в млада възраст, този процес може да бъде успешно спрян по следните начини:
- курс на мезотерапия с олигоелементи, витамини от група В, аминокиселини, медни пептиди, антиоксиданти;
- инжекции с 25% магнезия (решението за необходимостта от такова лечение и продължителността му се взема от трихолог);
- физиотерапия: електрическа стимулация, дарсонвализация, лазерна терапия – такива процедури активират метаболитните процеси в скалпа.
- народни средства: маски от репей и рициново масло, отвари от коприва, тинктура от червен пипер.
Неведнъж трябваше да гледам как, когато видяха сива коса, мнозина веднага я извадиха. Това не може да се направи, тъй като сивата коса се предава на близките луковици. Искам да се отърва от него – отрежете косата, която посивя с ножици за маникюр близо до скалпа.
Появата на сива коса е неприятна изненада на всяка възраст. Особено в модерно време, когато животът ви кара да останете млади колкото е възможно по-дълго. За щастие, ако все още сте много млади, този процес може да бъде спрян.
