Има много рецепти, те са различни по състав, количество и време на получаване, но не всички са наистина ефективни. Преди да започнете да приемате лекарства от традиционната медицина, трябва да се уверите, че няма алергични реакции към някой от компонентите в тялото. Освен това трябва да се изключат и възпалението на тимусната жлеза, наличието на инфекциозни заболявания (например giardia), проблеми с червата и други неща. Фактори като възраст, продължителна употреба на антибиотици, стрес, тлъсти храни, тютюнев дим и лоши условия на околната среда също влияят върху имунитета..
Народни рецепти за укрепване на имунитета
За съжаление, учените все още не са успели да намерят вълшебно хапче, което след една доза ще убие всички болести, ще направи здравословното състояние на порядък по-високо. Ето защо, най-често можете да научите как да укрепите имунитета с народни средства, можете да опитате само повече от една рецепта върху себе си. Предлагаме ви селекция от наистина ефективни, доказани инструменти, които помагат, ако не на всички, то на повечето от тези, които са ги изпробвали..
- Тинктура от орехови листа. Препоръчва се не само на тези, които искат да засилят защитните свойства на тялото, но и на тези, които искат да забременеят, да подобрят външния вид на кожата, състоянието на косата и ноктите (достатъчно е да ядат 5-6 ядки на ден). За укрепване на имунитета се препоръчва тинктура от листа: изсипете 2 супени лъжици изсушени листа в 0,5 супени лъжици. вряща вода, оставете да настоявате през нощта (в термос или внимателно увита с кърпи). Половин чаша, разделена на две дози.
- Билкови отвари. Перфектно укрепват организма, а също така помагат добре по време на заболяване. Можете да вземате вани с тях, да правите чайове или да правите тинктури. Рецепта за тинктура (по 5 супени лъжици всяка): маточина, чай от иван, мента и кестен, залейте с 1 литър вряла вода и оставете да влеят 2 часа. Вземете два пъти на ден по 0,5 супени лъжици..
- Витаминна смес от сушени плодове, мед, ядки. Много ефективна и вкусна рецепта, която дори децата харесват. Вземете 1 супена лъжица орехи, добавете същото количество мед, сушени кайсии, стафиди и смесете всичко със сока на половин лимон. Приемайте 3 пъти на ден (за възрастни – 1 супена лъжица., За деца – 1 чаена лъжичка.).
- Смес от лимон и чесън. Добро средство за укрепване на имунитета от традиционната медицина, но не за всички, защото съдържа чесън. Настържете половината лимон на ситно ренде или нарежете заедно с корите, добавете 7 скилидки чесън. Прехвърлете получената смес в литров буркан, изсипете преварена вода до върха и сложете 4 дни. Този продукт трябва да се съхранява само в хладилник. Вземете 1 супена лъжица. половин час преди ядене. Може да се приема през целия „болезнен“ период – от октомври до март.
- балсам: Смелете 500 г орехи, добавете 100 г листа от алое, 300 г мед, изцедете сока от 4 лимона и добавете чаша водка. Оставете го да вари за един ден. Вземете 1 супена лъжица. 3 пъти на ден преди хранене.
- Витаминна смес: половин чаша сок от репички, половин чаша сок от моркови, добавете 1 с.л. натурален мед и лимонов сок. Това лекарство се препоръчва да се приема за укрепване на имунната система два пъти на ден.
- Билков чай: 1 супена лъжица корен на елекапан (ефективен при кашлица) и дива роза, залейте с 1 литър преварена вода, сложете да се готви за 10 минути. Оставете да вари още 20 минути, след което добавете 1 с.л. Жълт кантарион и риган, и 2 ч.л. чай. Оставете го да вари около час, използвайте на всяко парти за чай вместо обикновени торбички за чай.
Традиционната медицина, която е описана тук за укрепване на имунната система, не включва специфични компоненти. Повечето от тях се купуват лесно в магазин, аптека или просто се сглобяват. Но ползите от такава превенция ще бъдат безценни за организма..
