здраве и красота

Как да отслабнете – коремчета

Съдържание



Дори да работите върху себе си и да бягате всеки ден, да се отървете от мазнините в кръста е много трудно. Но има начин! Необходимо е да направите увивки, за да загубите корема !. Можете да направите такива процедури у дома.

Такива процедури ви позволяват да се отървете от мазнините, кожата ви ще стане гладка и много еластична.!

Курсът трябва да продължи 4-6 седмици, но ефектът ще бъде забележим в рамките на половин месец.

тяло-555-1

Формулата за перфектно тънка талия е проста: обвити тялото + здравословно хранене + фитнес и масаж.

как да се отървете от корема: обвивки

Целта на домашните опаковки е да премахнат излишната вода от тялото и да дадат на кожата полезни микроелементи и витамини. Как да си направите опаковки у дома? нанесете специална смес, увийте с пластмаса или използвайте колан и след 1-1,5 часа измийте с топла вода. След това нанесете антицелулитен крем.

Направете пълен скраб за тяло преди опаковане.

Важно! Процедурите за опаковане са забранени:

  • ако сте бременна;
  • ако има гинекологични заболявания;
  • имате проблеми със сърцето, бъбреците или кожата;
  • в случай на алергия към компонентите на сместа.

Домашни рецепти за отслабване на корема

Мед обвивки

нанесете топъл мед върху проблемните зони. Медът е мощен биостимулант, който подобрява метаболитните процеси в организма. ефектът от отслабването може да се подобри чрез добавяне на други активни съставки към меда:

1-5 капки етерични масла (лимон, портокал, чаено дърво, кедър, лавандула), чаена лъжичка зехтин или канела + 3 супени лъжици мед.

Горчица с медена обвивка

Също така добър ефект има опаковането: мед + горчица. Горчицата има силно затоплящо действие, осигурява повишен приток на кръв и активира метаболитните процеси. Ще ви трябва течен мед и горчица на прах. Смесете тези две съставки в равни пропорции и нанесете върху кожата.

Опаковка от солна мед

Изявен дренажен ефект дава обвивка – мед + сол. Ще ви трябват 3 супени лъжици течен цветен мед и 1 лъжица морска сол.

Опаковка с кафе и мед

Друг вариант е кафе + мед. кафето е чудесен естествен скраб.

Ето няколко рецепти за опаковане. Най-простото е мед и кафе в съотношение 2: 1. По-труден вариант е да комбинирате равно количество кафе, натурален мед и 1 супена лъжица червен пипер, ако няма пипер, можете да добавите няколко капки етерично масло от лимон или портокал.

Маслени обвивки

Отличен ефект се дава на маслените обвивки – маслина, грейпфрут, бадем, праскова. Мед, зелено кафе, синя глина, канела се добавят към маслото. Такива обвивки облекчават целулита, намаляват стрии.

Шоколадово масло обвиване

оригинална рецепта – козметични масла + какао. Вземете 150 грама какао, добавете гореща вода и 1 супена лъжица козметично масло. Изсипете какаото с вряла вода, за да направите каша, и разбъркайте добре. След 15-20 минути добавете козметично масло към какаото.

Козметични глинени опаковки

Много салони за красота предоставят на своите клиенти услуга за опаковане със синя или бяла глина. Но можете да направите тази процедура у дома. Можете да закупите козметична глина във всяка аптека .

Козметични глинени опаковки

Глината прави кожата много еластична и кадифена. Правенето на глинени опаковки е много лесно: 3-4 супени лъжици козметична глина + минерална вода.

Добавете също 5-7 капки етерично масло от мента, евкалипт, чаено дърво.

Късмет!

About the author

beautysummary

Leave a Comment